เซตเกราะเหล็กคุ้มกันกาย จากไข้หวัด

จับคู่: ชาสมุนไพรรางจืด กับ ลูกประคบสมุนไพร เมื่อเริ่มมีอาการครั่นเนื้อครั่นตัว ให้ดื่มชารางจืดเพื่อดักไข้ลดความร้อนในร่างกาย จากนั้นนำลูกประคบไปนึ่งให้ร้อน นำมาประคบอบอุ่นบริเวณอกและแผ่นหลัง ไอน้ำระเหยที่อุดมไปด้วยสมุนไพรกลุ่มไพล ผิวมะกรูด และการบูร จะช่วยเปิดทางเดินหายใจ บรรเทาอาการคัดจมูก และทำให้เสมหะโล่งอย่างรวดเร็ว  อ่านเพิ่มเติม…